腰痛コースについてご案内させていただきます。

 

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〇朝起きると腰が痛い

〇デスクワークをしていると腰が痛くなってくる

〇車の運転をしていると腰が痛くなってくる

〇腰が痛くてこどもを抱っこしてあげられない

〇痛くはないけどなんだか腰が重い

〇姿勢に自信がない

〇マッサージ屋さんに行ったけれどもまたすぐ腰が痛くなってしまった

 

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腰まわりの整体をおこなった上で、腰痛の状態に合わせて筋肉をほぐしていくコースです。

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その場しのぎでただほぐすのではなく、効果を持続させ、徐々にしっかりと解消していきたい方にオススメのコースです。

 

腰痛コースでは、腰まわりの整体をおこなった上で腰の筋肉をほぐしていきます。

腰の筋肉は、お尻や太ももの筋肉にかなり引っ張られています。そのため、お尻や太ももの筋肉を柔らかくし、股関節（脚の付け根）の動きをよくしたうえで腰の筋肉をほぐしていくことにより、単純に腰をほぐすだけよりも筋肉が柔らかくなりやすく、スッキリすることが期待できます。

そもそもこの腰痛が何なのかというと、ほとんどが腰の筋肉が硬くなっている状態です。

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では、なぜ腰の筋肉が硬くなり、痛くなってしまうのでしょうか？

 

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使いすぎ

体感されている方が多いかと思いますが、腰は人の身体の「要（かなめ）」となる部分で、漢字にもそれが表れています。

重い荷物を運んだり、立ったり座ったりを繰り返すことによって、腰の筋肉に負担がかかります。お尻や太ももの筋肉などをうまく使えていれば、その負担は分散されてそれほど問題にはならないのですが、うまく使えていないと腰にばかり負担がかかってしまいます。その結果、動作を繰り返すことによりどんどん筋肉が硬くなり、痛みを引き起こしてしまうのです。

 

動かさなすぎ

身体を動かしていると、筋肉は使いながら伸び縮みし、それにより中の血流が盛んになります。それにより新しい血が流れてきて、栄養を補給しながら使うことができるのです。

しかし、長時間の立ち仕事や運転などをしていると、あまり身体を動かしません。そのため、本来であれば伸び縮みしながら筋肉の中の血流が盛んになるのですが、伸び縮みが起こらず血流が盛んにならないため、栄養の含まれた新しい血が筋肉の中に流れてきません。その結果、筋肉の中に使い古された血が滞ってしまい、疲労がたまり、「こり」となるのです。

長時間同じ姿勢をとっていることによる腰痛に悩まれている方は、ほとんどみなさん股関節（脚の付け根）の動きが悪くなっています。

そのため、腰をほぐしても、筋肉が動きにくくなっているため血行が悪く、新しい血が届きにくくなっています。だから腰をほぐしても、直後は楽だけどまたすぐにつらくなってきてしまうのです。

 

くくるの腰痛コースでは

腰周りの整体をおこなうことにより、股関節（脚の付け根）の動きを良くしたうえで、腰の筋肉をほぐしていきます。

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また、ご自身で行うエクササイズなどもお教えしますので、それをやっていただくことによりさらに楽になっていただくことができるかと思います。

 

このコースのデメリットをご説明させていただきます。

腰痛コースは、腰周りの整体をおこない、そのうえで筋肉をほぐしていくコースです。それにより、股関節（脚の付け根）の動きをよくし、血流をよくして腰痛の解消を目指します。

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これは、血行が良くなっている証拠なので、決して悪い状態ではありませんし、ゆっくり休んでいただければ気にならなくなるかと思います。

施術の効果としても、施術後は水分補給をし、ゆっくりお休みいただくことをおススメしておりますので、このデメリットに関して気になる方は施術後ご自宅でゆっくりお休みいただく時間を予定しておいていただくとよいかもしれません。

また、このコースはいわゆる「ギックリ腰」の痛みには対応できない場合があります。その場合は別の内容にてご案内させていただきます。

 

ご来院時は以下のような流れで行わせていただきます。

・ご来院

・受付

・カウンセリングシート・同意書のご記入

・カウンセリング(約10分)

・整体施術(約30分)

・電気治療(15分)

　　　…順番が前後する可能性がございます。また、ご希望により行わないことも可能です。

・カウンセリング(約5分)

・ご準備

・お会計・次回のご予約

施術自体は約50分です。

 

施術前・施術後のご準備も含め、1時間ほど見積もって御来院ください。

初回はカウンセリングをさせていただきますので、1時間30分ほどお時間をいただきます。

 

お電話にてご予約ください。

予約優先制ですので、ご予約がない場合お待たせすることがございます。

 

初回4950(税込)です。

2回目以降3960(税込)となります。

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回数券・プリペイドカードもご利用いただけますので、ご希望の方はスタッフにお申し付けください。